par Margaux Soulie | Juin 14, 2023 | Ayurvéda
L’anxiété et le stress, deux choses qui peuvent vous faire vivre un enfer au quotidien. C’est cette boule à l’estomac, cette gorge qui serre sans prévenir ni qu’on puisse la contrôler, comme si un danger imminent allait arriver. Que ce soit fréquent ou juste...
par Margaux Soulie | Juin 12, 2023 | Retraite de yoga
Depuis l’avènement du bien-être ces dernières années, les retraites de yoga sont en plein boum. Destinés aussi bien aux débutants d’aux férus pratiquants, ces séjours bien-être ont le vent en poupe. Tu en as peut-être déjà entendu parler auprès de toi,...
par Margaux Soulie | Juin 12, 2023 | Yoga débutant
LA DIFFICULTÉ DE CHOISIR UNE FORMATION J’ai passé mon yoga teacher training en Inde en janvier 2019. Cela faisait déjà 1 an que je voulais faire cette formation et que je repoussais, ne sachant pas laquelle choisir. En fait, j’avais tellement demandé l’avis des autres...
par Margaux Soulie | Juin 9, 2023 | Yoga débutant
Le yoga, cette pratique originaire de l’Inde, est très à la mode ces dernières années. On voit des studios de yoga éclore un peu partout, les magazines ne parlent que de ça et même vos ami(e)s s’y sont mis(e) ! Alors qu’attendez-vous ?! Si vous...
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